Sessão do meu blog destinada a indicações de séries e Filmes que já assistir e te ajudam a contornar a ansiedade. A série Alias Grace na Netflix é daquelas que prende a sua atenção. Grace violentada; Grace perversa; Grace assassina; Grace ingênua.; Grace com dupla personalidade; Grace vilã. Grace inocente. Qual Grace você prefere? Fiz
5 motivos para você perceber que precisa de um STOP
Aprenda a reconhecer quando você precisa mudar de hábitos e/ou tomar atitudes que lhe tragam mais qualidade de vida e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. No Brasil, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com o transtorno de ansiedade tem crescido anualmente e gira em torno de 18,6 milhões de
Cenário Pandêmico
Diante desse momento de pandemia, questionamos sobre quando tudo isso irá acabar! Isso tem gerado uma grande incerteza e insegurança. Há uma perda da perspectiva futura, um questionamento: o que eu vou fazer da minha vida? Estes pensamentos não veem sem efeitos! Podem produzir uma série de circunstâncias, como o medo, a paralisia, angústia, pânico,
As descobertas da mulher na pandemia
Se você fosse escrever uma carta para si sobre este momento que estamos vivendo, o que você listaria de descobertas sobre você nesta carta? Estamos rodeados de notícias de um momento de pandemia ocasionado por um vírus que trouxe muitas mudanças para o mundo em que vivemos. Foram várias novas formas de descobrir e readaptar-se.
Indicação de Filmes e Séries
Sessão do meu blog destinada a indicações de séries e Filmes que já assisti e trago para levantar reflexões acerca da nossa condição humana e feminina. A série Alias Grace na Netflix é daquelas que prende a sua atenção. Grace violentada; Grace perversa; Grace assassina; Grace ingênua.; Grace com dupla personalidade; Grace vilã. Grace inocente.
Mitos e verdades sobre a mulher
Quais os mitos que você, mulher, já ouviu no decorrer da sua vida? Qual a força e o crédito que você dá para eles? Certo dia, tranquila, tomando um café numa cafeteria que adoro aqui em São Paulo, me deparei com a seguinte frase da mesa ao lado: Decerto, que os homens têm foco, já
Viver é mais do que existir! Você sabe o que um psicólogo pode fazer por você?
Venha descobrir. É importante olhar, principalmente com os olhos voltados para dentro.Eu aprendi na faculdade de Psicologia que devemos observar todo contexto a nossa volta antes de uma conclusão. Considerar os diversos cenários e variáveis que aquela situação ou uma pessoa está envolta. Lá eu aprendi ainda, e com muita propriedade, que eu só conseguiria
Dica para leitura
Hoje estava procurando em nossa estante de livros algum que pudesse me conectar verdadeiramente aos assuntos que venho buscando conhecimento. A priori, eu “não sabia” o que procurava e então me deparei com o livro “O Banquete de Psique” do autor Gustavo Barcellos. Meus olhos brilharam! Então eu entendi que sabia exatamente o que estava
Você sabe o momento de investir um tempo em você?
Você já parou para pensar sobre qual o investimento de tempo você disponibiliza para refletir sobre o que acontece com você? E quando você está nesse momento reflexivo, você direciona suas energias exclusivamente para os problemas que você identifica ou para a solução deles? É preciso perceber que o sofrimento faz parte do mundo e
Quando procurar um Psicólogo?
Ainda existem preconceitos em relação a ida ao Psicólogo. Muitos consideram o Psicólogo um profissional que trata de louco. Outros acham que o Psicólogo está ali para papear e papo pode se ter com amigos. Estes mitos existem por falta de informação adequada e falta de entendimento de qual é realmente a função deste profissional.