Convoco você mulher a entrar comigo nesse debate cujo título pode te soar estranho. Mas confia em mim, esse assunto vai te interessar. Ao ler o quadrinho da quadrinista francesa Emma (dá um google e vai ler também), me causou uma reviravolta no estômago e não pude deixar de escrever aqui a respeito dessa temática sobre
Depressão pós feriado, existe?
Não! O que existe é aquela sensação amarga do término do período de folga, da diversão e demais sensações prazerosas que o feriado proporciona e o primeiro dia útil leva embora! Depressão é outra coisa, que irei abordar em outro momento. Essa angústia pós feriado acontece com mais pessoas do que podemos imaginar. Algumas demoram
Já encontrou seu equilíbrio?
Quero começar esse texto com uma palavra: equilíbrio. Uma palavra que carrega muitos desafios e expectativas, principalmente nos dias de hoje, onde se ouve que equilíbrio nunca foi tão importante. Se estar em equilíbrio é tão precioso, automaticamente será algo que iremos buscar a todo custo, mesmo que isso nos desequilibre. Como assim?! Você está
Chega o fim do domingo e a Angústia vem…
Chega domingo à noite e você começa a se sentir angustiada e desanimada? Então esse artigo é para você! Você sabia que a ansiedade tem uma relação direta com a expectativa? Criar expectativa diante do que se quer, do que está por vir é maravilhoso, nos impulsiona para a vida. Contudo, quando provoca sofrimento, passa
Tenho certeza de que você já sofreu com isso, e não conseguiu fazer nada!
Eu quero fazer um alerta que talvez você desconheça. De um silêncio que talvez você pense que é só seu. De um sofrimento romantizado e silenciado: a Síndrome de Burnout. Quero trazer algumas informações que nos fazem pensar sobre essa realidade. Você sabia que 30% da população brasileira sofre com esse distúrbio? Isso nos leva