Aprenda a reconhecer quando você precisa mudar de hábitos e/ou tomar atitudes que lhe tragam mais qualidade de vida e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. No Brasil, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com o transtorno de ansiedade tem crescido anualmente e gira em torno de 18,6 milhões de